"Crepioca" rápida e deliciosa!!
É muito simples fazer crepioca e não demora mais do que 4 minutinhos, jurinho.
É leve, nutritiva e podemos rechear de várias formas: fruta, chocolate, compotas, queijo, frango e muito mais. Só depende se a queremos doce ou salgada.
Eu, adoro acompanhar a crepioca com fruta.
Ingredentes para uma pessoa:
– 1 ovo
– 2 a 3 colheres de sopa de Tapioca (uso a Tapioca da Terrinha que compro no Jumbo a 3,59€)
– 1/2 colher de sopa de cacau (opção)
Preparação:
Misturar todos os ingredientes até ficar uma mistura homogénea e colocar numa frigideira antiaderente com temperatura baixa.
Quando a parte de baixo se soltar da frigideira, vire a crepioca e deixe cozinhar o outro lado.
Na grande maioria das vezes faço crepioca de chocolate e para isso acrescento à mistura meia colher de sopa de cacau magro em pó bio (compro no Celeiro - 3,99€).
Para rechear basta dar uso à imaginação e colocarmos o que mais gostamos e depende, também, se estamos a preparar um pequeno-almoço/lanche ou uma refeição principal.
A minha forma favorita de comer a crepioca é com morangos / kiwis / bananas com xarope de tâmaras (é maravilhosoooo).