Esfoliação!!

O que é isto da esfoliação e porque é tão importante?

Diariamente estamos expostos a agressões ambientais diversas, e como tal criam-se células mortas e a nossa pele não respira a 100% como deveria.

A esfoliação vai acelerar a renovação celular, limpar a nossa pele em profundidade e libertar-nos de todas as células mortas geradas. Desta forma a pele fica prontíssima a ser hidratada e nutrida, com muito melhores resultados.

Com que frequência devemos fazer a esfoliação?

Devemos fazer a esfoliação de rosto e corpo semanalmente, mas depende sempre do tipo de pele que temos:

- Pele seca (o meu caso)
Devemos recorrer a um esfoliante (suave) uma vez por semana. 

- Pele oleosa
Precisa de ser esfoliada, pelo menos, duas vezes por semana. A pele oleosa ou acneia tem mais tendência a ter os poros obstruídos, borbulhinhas ou pontos negros e por isso pode sentir maior necessidade, mas também não podem abusar da esfoliação. 

- Pele mista
Uma vez por semana, um esfoliante para limpar a pele em profundidade. E outra vez por semana, pode optar por cremes hidratantes com propriedades esfoliantes.

Como esfoliar?

Os esfoliantes devem ser aplicados com a pele seca porque a capacidade de arrastamento de células mortas é maior.

Devemos massajar  suavemente o esfoliante por toda a pele durante alguns minutos e retirar com uma toalha húmida ou com água morna.

A pele fica absolutamente suave, sem impurezas, mas seca, porque o efeito de arrastamento também elimina a gordura natural que protege a pele.

É muito importante depois da esfoliação hidratar a pele em profundidade e além disso os nutrientes actuam mais eficazmente se forem aplicados sobre uma pele livre de impurezas, potenciando o resultado final.

É muito importante evitar sempre a zona do contorno dos olhos quando fizerem a esfoliação no rosto.

Devemos insistir nos cotovelos, mãos, pés e joelhos que são zonas sempre muito esquecidas.

Que esfoliante usar?

Tal como já referi cada pele tem necessidades diferentes, mas no mercado encontramos soluções para todos os tipos de pele. 

Aconselhem-se com as conselheiras de beleza nas lojas ou com um dermatologista se a vossa pele tiver algum tipo de especificidade.

Eis os que estou a usar no momento:

Esfoliantes de rosto:

 Esfoliantes de corpo:

 Esfoliante de lábios:

Num próximo post, se quiserem coloco, "receitas" caseiras de esfoliantes. Funcionam tão bem como estes referidos acima e bem mais baratinhos.

Adoro tirar um bocadinho ao fim-de-semana para me mimar... Façam-no!! É como ter um SPA em casa!!